깨끗한 세상 (클린월드)

우리나라의 방역 체계 전환으로 앞으로는 보건소와 호흡기전담클리닉에서는 일반인 대상 PCR이 아닌 신속항원진단키트검사를 우선으로 하게 되었어요. 그러다보니 집에서도 신속검사를 할 수 있는 진단 키트 검사를 많이 한다고 하더라구요. 저도 설 연휴후 혹시 모를 일을 대비하기 위해 신혹상원검사 키트를 통해 검사를 진행해 봤답니다. 진단키트 상자를 개봉해 보면 이렇게 설명서를 우선 볼수 있어요. 누구나 검사를 할 수 있는 간이 검사이다 보니 설명이 자세히 세부적으로 잘 나와 있답니다. 신속항원키트 구성품은 테스트기, 멸균면봉, 추출액튜브, 멀티캡, 폐기물 봉투, 사용 설명서로 구성이 되어 있어요. 신속항원키트검사를 위해 멸균면봉을 코안쪽 2cm정도 넣은후 10회 정도 돌려 주면 됩니다. 물론 좌우 양측 모두 해야..

가을이 되면 날씨가 건조해지죠 건조함을 날려줄 필수품~~ 가습기를 구입 했어요. 듀플렉스 가습기(DP-UH07)을 장만해 봤어요 건조한 날씨 가습기로 바이바이~~ 듀플렉스 가습기(DP-UH07)의 구성품은 정말 단순해요. 사진에 나온거 처럼 3단 분리~~ 사진상 좌측에 보이는 가습기 통안에 물은 담은 후 우측에 보이는 가습기 뚜껑을 닫고 가운데 보이는 본체에 맞춰서 넣으면 끝~~ 그리고 사진에 보이듯, 사용법은 정말 단순해요. 전원 버튼을 켠 다음 가운데 보이는 둥근 모양의 버튼을 누르면 보라색과 파란색으로 설정된답니다. 파란색은 일반 가습이구요. 보라색은 따뜻하게 해서 나오는거 같아요. 실제 사용해본 결과 가습기도 조용한 편이구요. 그리고 물은 넣는 통의 크기가 커서 세척하기에도 수월하답니다. 디자인과..

가을이라 외부 활동이 자연스레 많아 지게 되는것 같아요 아이들과 함께 캠핑을 가볼까 사다~~ 눈에 들어온 브리츠의 블루투스 스피커를 구입하게 됐어요^^ 오프라인으로 구입했더니 온라인이 더 저렴하네요 이쿵 상자를 개봉해 보니 이렇게 블루투스 스피커 전용 케이스에 담겨져 있네요 어떻게 열지~~ 이리 저리 살피다 위로 뚜겅처럼 열면 이렇게 나오네요 브리츠(Britz) 블루투스 구성은 어~~이렇게 단순하네 할정도로 뭐가 없어요. ㅎㅎ 갬성을 느낄수 있는 목재 행태의 본체와 라디오 수신을 위한 안테나, 그리고 aux와 충전식 케이블 딱 필요한 것만 있었어요 구성품이 너무 없어 보였는데 그럴만한 이유~~ 본체 자체가 블루투스용이라 다른게 필요하지 않겠더라구요 자 그럼 테스트~~ 어떻게 켜지? 한참 보고 있었는데~~..

코로나 19 어느덧 3차 대유행~~ 한해가 저물어 가는 시점까지 떨쳐 버리지 못한 코로나 19 많은 분들이 이로인해 몸과 마음이 많이 지쳐가고 있을 것 같아요. 이럴때 일수록 우리 모두 함께 마음을 모아 코로나 19를 떨쳐 버릴 수 있도록 힘을 내야 할것 같아요. 마음의 건강을 지키는 7가지 수칙을 통해 우리 모두 지혜롭게 코로나 19의 3차 대유행을 극복하길 바랍니다. 코로나 19로 몸과 마음이 지친 분들을 위한 마음건강 지키는 7가지 수칙 1. 코로나로 인해 변화된 일상을 받아들이세요. 코로나 장기화로 인해 피로감, 우울, 불안감을 느끼는 것은 새로운 변화에 적응하기 위한 정상적인 과정입니다. 2. 지나치 걱정은 NO! 방역지침을 잘 알고 실천하면 됩니다. 너무 많은 정보나 불확실한 정보는 불안과 스..

주말마다 집콕만 하고 있다 모처럼 가족 나들이를 하고 왔답니다. 이번에 찾아간 곳은 전라남도 곡성군에 위치한 섬진강 기차 마을 이라는 곳인데요. 기차는 버스나 택시처럼 자주 접할 수 없다 보니 곡성에서는 이렇게 테마파크 처럼 기차마을을 운영하고 있더군요. 기차하면 어릴적 삶은 계란에 사이다를 생각하며, 칙칙 폭폭~~ 빵~~ 하는 기차의 경적 소리, 그리고 느린듯 빠른 속도로 달리던 추억이 깃들 대중 교통으로 기억 한켠에 있었는데 모처럼 가족과 함께 추억을 만들기 위해 방문을 해봤네요. 곡성 섬진강 기차마을을 출입하기 앞서 발열 체크와 마스크 착용을 철저히~~ 검사하구요. 안으로 들어와 보면, 증기기관차와 레일바이크 이용을 할 수 있는 매표를 찾아 볼 수 있답니다. 여름으로 접어든 시기에 오후에 방문한터라..

새생명이 시작되는 봄이면 몸도 더 건강해 질 것 같은데 왜이리 더 피곤해 지는건지~~ 오전과 오후의 일교차가 많게는 20도까지 차이가 나는 계절이 되다 보니 생각보다 면연력이 약해지는 분들이 많으신 것 같아요. 그래서 오늘 공진단을 소개해 드리려 해요. 공진단)) 녹용, 당귀, 산수유, 사향등의 가루로 만들어진 한약 요즘처럼 곰 세마리가 어깨, 머리 위에 올라 앉은 것 같은 시기에 공진단의 효과를 믿고 먹어 보려 해요. 잉?? 공진단 이 녀석이 뭔데 피로 회복을 위해 먹냐구요?? 그래서 위럽이도 알아 봤답니다. 공진단 효능)) 현재 알려진 내용은 염증 질환, 심혈관계 질환, 면역 질환에 효능이 있다고 하네요. 그리고 그외에도 여러 질환 회복을 위해서도 사용된다고 해요. 나무 케이스라 고급스럽다 했는데 안..