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겨울철 빙판길 낙상 사고를 예방 요령은?

겨울철 빙판길 낙상 사고 예방 요령은? 기운이 뚝 떨어져 겨울 다운 날씨가 되었네요.잇님들 모두 감기 조심하세요. 올해는 독감 감염률이 사상 최고가 되었다고 하더군요.그리고 추운 겨울이 되면 또 다른 한가지~~바로 빙판길 낙상 사고가 많이 발생하는데요. 오늘은 잇님들과 겨울출 빙판길 낙상 사고를 예방할 수 있는방법을 잇님들과 함께 공유해 보아요. ^^ 첫째, 규칙적인 운동을 해야 합니다. 낙상사고는 하체근력 저하 및 균형감각과 관련이 있습니다. 특히 겨울에는 기온도 낮고 운동량도 부족하여 관절의 유연성 또한 떨어지게 됩니다. 이런 것들이 낙상사고로 이어질 수 있기 때문에 규칙적인 운동이 꼭 필요합니다. 운동을 해야겠다는 것은 알겠는데 겨울철이어서 나가서 하기에는..
알아두세요 2016. 12. 23. 22:42
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